za duzo

Migdałów nie za duzo w więszej ilości są trujące dla człowieka. Coś tam zawierają ale nie wiem co. Moe]że jakiś fachurka od zywienia się wypowie.

200mg dziennie??? nie bardzo rozumiem.... a to chodzi o to zebym nie bral za duzo na 1 cykl zeby mnie nie poblokowalo tak???

mowisz ze jak "praca bedzie praca" , tzn ze jak bedzie ciezko to bedzie ok tych kcal? czy jak bedzie lzej to moze byc ich za duzo?

na poczatek daj +300kcal i obserowj jak nie bedzie szła to stopniowo zwiększaj.Nie dawaj za duzo bo Cie zaleje fatem. Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2009-05-19 19:29:44

glodcis za duzo tych waszych kwasuff kapuscianych czy czego tam zazywacie na faze .. ________________________________________ ...buhay ayuno, f.u.C.k matigas, mamatay kabataan... ________________________________________ himukin sa panhandler gumawa - lumitaw - ito tumaginting - likas na hiling˙˙˙˙arihan

generalnie zależy mi na szerokości sam widzisz że brakuje cm bic mam ok 38,5-39 cm a w klacie jakieś 108 cm więc chciałbym to ruszyć i w cyklu na kreatynie pogonić plecki zdjecia z przodu nie moge wkleić ma za dużo pikseli a nie wiem jak sie je zmniejsz wiec musi ci tył wystarczyźć

nic specjalnego, Ławka i stojaki osobne z Marbo + modlitewnik i prasa, wyciąg górny i dolny (samoróbka, na szybko ogólnie tandeta ale działa %-) ) gryfy 180cm, 120cm 2x40cm i łamany, ławka do brzuszków Thorna i drążek Marbo, rowerek i to w sumie tyle, no i plus nakład oczywiście ;-) siłke mam teraz w piwnicy 4,5m x 2,4 więc za dużo miejsca nie ma. [...]

a jakich efektów spodziewasz się po białku?? Spodziewałbym się takich jak po piersi z kurczaka. Poza tym nawet jakbyś na chama, po jakimś czasie uzupełniania tym diety chciał opisać efekty, to jak ocenisz czy Twoje przyrosty były by lepsze lub gorsze uzupełniając dietę innym białkiem lub kolejną porcją kurczaka? Za dużo rzeczy składa się na efekt [...]

"2-3 razy dziennie po 3-4 kapsy" tak trochę za dużo 12kapsów 8 w zupełności wystarczy 2x po 4 tabsy tak jak pisali to raz a dwa to po cm3 raczej pompy nie będzie miał, bynajmniej ja owej nie zauważyłem bo tam nie bardzo jest po czym. pzdr

Gościu czy do Ciebie nie dociera ,że ilość testa w strzale (mg) dobiera sie indywidualnie ??? Dla jednych może być to 2 x 100 mg /szot a dla innych 5 x 100 mg/szot. Więc nie filozofuj za dużo

znacznie za duzo obcieło... nie, nie warto

calkowicie wywal za duzo o6

zalezy jak Ci idzie na duzej ilosci wegli , bialka daj ok. 2-2.2 tluszczy 1 g reszta wegle i tak zeby bylo np. 300-400 kacl , jesli wegli wyjdzie za duzo a Ci nie leza to podbijasz troche ich kosztem tluszcze

za dużo odpowiedzi i nie wiem dalej jak to w koncu stosować:(

ja jak czasem do domu wracam dopiero wieczorem, to biorę na uczelnie pudełko plastikowe z zawartością ;D A tam nic, co wymagałoby podgrzania, czyli wędliny, biały ser (np ze słonecznikiem), warzywka, jajco, orzechy i inne dobra. No a 10 minut na jeden posiłek zawsze się znajdzie. A rano wrzucenie tego do pojemnika też za dużo czasu nie wymaga [...]

roznice sa jak najbardziej... na co bedziesz ja odkladał to juz Twoj wybor...jezeli nie mialees do czynienia z olimpijka i nie masz za duzo wiedzy o dzwiganiu to po I olimpijka jest "ostra"nie slizga sie w dloni itd na normalnej sztandze nie zrobisz maksow bez pomocy paskow bo to bym zalecał!po II jest na lozyskach,przy zarzuceniu obraca [...]

Tylko chodzi mi czy to nie za dużo jak naraz. Nidgy nie brałem tylu odżywek naraz. Skupiałem się bardziej na jedzeniu :P

No na opakowaniu pisze że 2 razy dziennie ale niewiem czy to by za dużo nie było.To może po treningu raz dziennie? Zmieniony przez - malpix55 w dniu 2016-07-08 12:27:46

Oliwę ze śniadania wywal, bo za dużo tłuszczu troszkę. Ziemnieki zastą ryżem. Posiłek w szkole rozłóż na dwa mniejsze. Brakuje warzyw i owoców. Tłusta ryba również by się przydała. Ogólnie sporo do poprawki.

U mnie poditka długiego testa sprawdza się w przedziale 8-10/12tyg, co 3-5 to prop zazwyczaj podijam. Marcel chyba tak byka walnął, przy 70kg 500mg na raz to za dużo.